Jelita odgrywają bardzo ważną rolę w każdym organizmie. Wpływają na odporność i biorą udział w procesie oczyszczania ciała z toksyn. Liczne badania naukowe wykazały, że zaburzenia trawienia, prowadzące do niepełnego usuwania szkodliwych związków z jelit, mogą mieć związek ze wzrostem podatności na rozwój zapalenia jelita grubego, raka, astmy, zapalenia stawów i innych schorzeń.
Zanieczyszczone jelita – sposób na oczyszczenie z toksyn
Jelita są ważną częścią układu pokarmowego. Jelito cienkie odpowiada za trawienie pokarmów, a jelito grube uczestniczy w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Odpowiada także za wchłanianie wody obecnej w treści pokarmowej. Błędy żywieniowe i zaburzenia procesu trawienia mogą doprowadzić do odkładania się toksyn w jelitach.
Warto wiedzieć: Jak wybrać najlepszy probiotyk?
Jeżeli do takiego stanu doprowadzimy, wpłynie to niekorzystanie na działanie całego organizmu. Pojawią się wtedy zaparcia, problemy ze skórą, uczucie zmęczenia i spadek odporności. Warto zdecydować się w takiej sytuacji na detoks.
Detoks jelita cienkiego – sposób na oczyszczenie
Jelito, aby było w stanie pochłaniać składniki odżywcze we właściwy sposób, musi być pozbawione wszelkich zanieczyszczeń. Niestety, ale jedzenie fast foodów i żywności mocno przetworzonej na pewno nie wpłynie pozytywnie na ich kondycję. W takiej sytuacji dochodzi do obniżenia ilości enzymów trawiennych, co zaburzy wchłanianie składników odżywczych przez jelito cienkie.
Czytaj również: Jakie są przyczyny powstawania zmarszczek?
W skuteczny sposób można takim sytuacjom przeciwdziałać przyjmując preparaty zawierające pepsyny i korzeń prawoślazu. Pepsyny są enzymami trawiennymi, a korzeń prawoślazu ziołem należącym do rodziny śluzowatych, które łagodzi stany zapalne w jelitach, pochłania toksyny, wspomaga wzrost dobroczynnych bakterii i działa nawilżająco na tkankę wyściełającą przewód trawienny.
Detoks jelita grubego – sposób na oczyszczenie
Jelito grube to miejsce, do którego trafiają toksyny i produkty przemiany materii. Jeżeli w Twojej dzieci jest za dużo żywności przetworzonej, a zbyt mała ilość błonnika, pojawiają się zaparcia. Problemom z wypróżnianiem towarzyszą wzdęcia brzucha, brak energii, ból w dolnych partiach brzucha, spadek odporności i problemy z koncentracją.
Najlepszym sposobem na uniknięcie wymienionych wyżej przypadłości jest zmodyfikowanie diety w taki sposób, aby wykluczyć z niej żywność przetworzoną. Jadłospis powinien zostać wzbogacony o produkty bogate w błonnik pokarmowy. To naturalny sposób na oczyszczenie organizmu, a jednocześnie najbardziej skuteczny. Można także sięgnąć po probiotyki, a także pić duże ilości wody.
