Niestety, ale taka jest prawda, że nasze codzienne złe nawyki przyczyniają się do powstawania zmarszczek. Warto zapoznać się z listą rzeczy, których powinniśmy unikać, aby nasza cera przez długi czas była gładka i pozbawiona nieestetycznych rowków.
Przyczyny powstawania zmarszczek
- Problem nikotynowy – palenie papierosów
Palenie papierosów przyczynia się do pojawiania się nieestetycznych bruzd na twarzy, szyi oraz dekolcie.
Zła dieta Jeżeli w Twojej diecie jest zbyt wiele produktów słodkich oraz zawierających wysoki indeks glikemiczny, nie ma co się dziwić, że twarz pokrywa się zmarszczkami. Takie produkty powodują przyrost wagi, co dodatkowo Cię postarza. Cukier rafinowany i inne proste węglowodany sprawiają, że poziom insuliny w Twoim organizmie wzrasta jak szalony, co z kolei może wywoływać stan zapalny.
- Nadużywanie często alkoholu
Każdy rodzaj alkoholu powoduje odwodnienie skóry. Oznacza to, że po nocnej, mocno zakrapianej imprezie twarz wygląda na spuchniętą i mniej świeżą. Na niedostatecznie nawilżonej skórze szybko zaczynają pojawiać się niedoskonałości. Ponadto, alkohol powoduje również wypłukiwanie witaminy A z organizmu. Są to niezwykle ważny antyoksydant, którego nie powinno zabraknąć w organizmie.
- Częsta potrzeba żucia gumy
Żucie gumy może wywołać pojawienie się zmarszczek pod dolną wargą. Może również doprowadzić do powstania innych niedoskonałości w strukturze ust. Warto zastąpić gumę miętowymi pastylkami, które równie dobrze odświeżają oddech. - Lenistwo i brak niezmywana makijażu na noc
Kładąc się spać bez zmywania makijażu robimy bardzo dużą krzywdę dla swojej twarzy. Zanieczyszczona twarz nie może oddychać, a tym samym pory są zatykane. W efekcie, na skore pojawiają się bruzdy, ponieważ w cerze zaczyna brakować kolagenu. Skóra staje się mało elastyczna i jest podatna na niedoskonałości oraz upływ czasu.
Jak zmniejszyć ilość powstawania zmarszczek ?
Produktem, który pomoże nam walczyć z upływem czasu jest Richevon. Jest to serum na zmarszczki, które spełni marzenie wielu kobiet, które choć na chwilę chcą zatrzymać upływający czas. Zapobiega rozwojowi zmarszczek, przywraca skórze elastyczność i miękkość.
Krem przeciwzmarszczkowy do cery dojrzałej i dla kobiet po 50
Podstawową pielęgnacją dla cery powyżej 50 roku życia jest stosowanie kremów przeciwzmarszczkowych. Skóra w tym wieku jest 10 razy cieńsza niż u niemowlaka. Dzieje się tak, ponieważ w ciągu życia tracimy ponad 50% kolagenu. Warto zdecydować się na najlepsze z dostępnych kremów. Czyli jakie?
Właściwości i składniki kremów co cery dojrzałej
Panie wchodzące w okres menopauzy muszą szczególnie o siebie dbać, aby zachować piękny wygląd swojej cery. Muszą dbać o poprawę jej jędrności oraz szybko usuwać przebarwienia. Warto stosować kremu przeciwzmarszczkowe, które pomogą nam zminimalizować rozwój nieestetycznych bruzd. Dobry krem na zmarszczki powinien poprawiać gęstość skóry. W jego składzie muszą znajdować się natłuszczające olejki i fitoestrogeny. Głównymi składnikami kremów dla pań powyżej 50 roku życia są:
- Witamina, czyli retinol– stymuluje odnawianie komórek, wypełnia zmarszczki i sprawia, że stają się mniej widoczne.
- Kolagen – tworzy na powierzchni skóry filtr, który zapobiega uciekaniu wody z cery.
- Koenzym Q10 – eliksir młodości. Zapobiega starzeniu się skóry, chroni komórki i pobudza metabolizm. Wykazuje działanie regenerujące.
- Kwas hialuronowy – pomaga zachować skórze młody wygląd.
- Sprawdź również: Top Zioła, które pomagają schudnąć
Kremy dla kobiet palących
Prawdziwą przeszkodą w zachowaniu pięknej i zdrowej skóry na długi czas jest palenie papierosów. Nikotyna negatywnie wpływa na skórę i powoduje jej starzenie się. Cera kobiet palących jest zniszczona, sucha, szorstka i poszarzała. Warto więc już po 50 zdecydować się definitywnie na rzucenie palenia. Jest to ostatni dzwonek, aby nieco odbudować cerę.
Najlepszym sposobem, aby przywrócić skórze blask jest nałożenie na nią serum z witaminą C. Pozwoli to na poprawę kolorytu cery. Wieczorem, można również stosować preparaty z kwasami owocowymi, które również niwelują poszarzały odcień skóry. Warto również zdecydować się na wykonywanie detoksu raz w tygodniu.
Obowiązkowo oczywiście panie w tym wieku oraz panie palące powinny stosować kremu przeciwzmarszczkowe. Powinny to być kremy zawierające w swoim składzie witaminy i substancje zapewniające odpowiednie nawilżenie skóry.
