Garcinia Cambogia czy jest skuteczna w odchudzaniu?

Garcinia Cambogia uprawiana jest w Azji, ale pochodzi z Indonezji. W Polsce znana jest pod nazwą tamaryndowiec malabarski. Owoce tej rośliny mają kształt dyni o żółtym, dość intensywnym kolorze. Garcinia uważana jest za lek na reumatyzm, układ pokarmowy oraz wszelkie schorzenia serca. Podobno działa także odchudzając, ale jest to dość kontrowersyjny pogląd. W przeszłości marynarze mieli odchudzać się tymi owocami, ale najpierw zauważono, że karmione nimi zwierzęta chudną.

Garcinia Cambogia – jako kontrowersyjny owoc na odchudzanie

W latach 60. XX wieku naukowcy stwierdzili, że tamaryndowiec jest źródłem kwasu hydroksycytrynowego. Podobno ten kwas działał odchudzająco. Na co działa kwas:

  • zatrzymuje apetyt,
  • przyspiesza spalanie tłuszczu,
  • redukuje cholesterol.

Podnosi temperaturę ciała i prowadzi w ten sposób do szybkiej redukcji tkanki tłuszczowej. W ostatnich latach robi karierę jako środek na gubienie nadwyżkowych kilogramów. Suplementy z garcinią są bezpieczne, ale mają też wielu przeciwników. Jest on jednak generalnie bezpiecznym składnikiem preparatów odchudzających. Przeprowadzono badania, które potwierdziły, że garcinia nie jest szkodliwa. Na wszelki wypadek jednak nie należy podawać preparatu osobom z demencją, chorobą Alzheimera, Parkinsona oraz schorzeniami psychicznymi. Im może znacząco zaszkodzić.

Suplement i OpinieOcena Zamów Bezpośrednio
Night Mega Burner Opinie9/10 Zamów Teraz
Fast Burn Extreme Opinie8/10 Zamów Teraz
Holisten Opinie 7/10 Zamów Teraz
Ketomorin Opinie 6/10 Zamów Teraz

Jak kupować bezpieczne preparaty z garcinią cambogią?

Najlepiej unikać zakupów w przypadkowych miejscach i wybierać wyłącznie dobre apteki i sklepy zielarskie. Zakupy w internecie wcale nie są rekomendowane.

Dawkowanie suplementów posiadających w składzie Garcinia Cambogia

Preparat zażywa się na pół godziny przed posiłkiem, bo tylko wtedy hamuje on nadmierny apetyt. Preparat popija się dużą ilością chłodnej wody. Raz dziennie zażywać należy tabletki, ale przez co najmniej pół roku. Tylko wtedy są one skuteczne. Nie należy oczekiwać nadzwyczajnych efektów, ponieważ ten środek wspomaga odchudzanie. Samoczynnie nie jest w stanie odchudzić. Konieczne jest łączenie go z dietą, dużą ilością wody oraz ruchem. Tylko taki zmasowany atak na kalorie jest pomocny. Cudów nie ma, ale garcinia cambogia może wspomóc odchudzanie.

Agnieszka
To właśnie ze mną moje podopieczne przechodzą największe metamorfozy w odchudzaniu. Zajmuje się treningami personalnymi i dbam o odpowiednią suplementację moich podopiecznych.