Najlepszy Trener personalny Reda. W naszej bazie trenerów znajdziesz ponad 13 trenerów z Reda. Skorzystaj z największej bazy trenerów.
Dzięki EliteGym znajdziesz najlepszego trenera z miasta Reda. Korzystając z naszej bazy trenerów masz gwarancje wysokiej jakości treningów personalnych w Reda.
Reda posiada ponad 10 zweryfikowanych trenerów personalnych. Średnia ocen treningów personalnych w Reda to 6.20 / 10.00
12 Najlepszych trenerów personalnych Reda
Ile kosztuje trener i trening personalny Reda?
| Wielkość miasta (liczba mieszkańców) | Średnia cena za jeden trening |
|---|---|
| do 20 000 | 55,00 zł |
| 20 001 - 30 000 | 63,13 zł |
| 30 001 - 50 000 | 55,63 zł |
| 50 001 - 100 000 | 70,19 zł |
| 100 001 - 200 000 | 71,90 zł |
| 200 001 - 500 000 | 84,67 zł |
| 500 001 - 1 000 000 | 87,41 zł |
| powyżej 1 000 001 | 101,37 zł |
12 Najlepszych trenerów personalnych Reda na treningi personalne
Reda to osobisty trener i trener fitness online, który jest dobrze znany ze swoich filmów w mediach społecznościowych. Poświęcił swoje życie pomaganiu innym w osiąganiu ich celów fitness i robi to od ponad dekady. Jego kariera jako trenera osobistego rozpoczęła się w wieku 20 lat i została zapoczątkowana chęcią pomagania innym w osiąganiu ich celów. Kariera Redy jako trenera fitness dała mu możliwość przemawiania na wielu konferencjach i poznania wielu wpływowych osób. Jego sukces jako osobistego trenera i trenera otworzył przed nim wiele drzwi, czyniąc go jednym z najbardziej znanych współczesnych profesjonalistów fitness.
Filozofia fitnessu Redy koncentruje się na stosowaniu treningu interwałowego, aby pomóc ludziom szybko osiągnąć ich cele fitness. Jego treningi opierają się na łatwej do naśladowania formule, którą można zastosować do prawie każdego celu. Formuła obejmuje naprzemienne interwały o wysokiej intensywności z interwałami kardio o niskiej intensywności. Interwały o wysokiej intensywności pozwalają organizmowi spalić duże ilości kalorii, co może pomóc osobie szybciej osiągnąć cel. Interwały kardio o niskiej intensywności pomagają organizmowi zregenerować się po interwałach o wysokiej intensywności i zapewniają, że dana osoba może kontynuować trening przez cały okres treningu. Osoby stosujące program Redy mogą spodziewać się szybkich rezultatów swoich treningów, co czyni go popularnym trenerem osobistym.
Programy Redy są zaprojektowane tak, aby były łatwe do naśladowania, co czyni je popularnymi wśród początkujących. Wszystkie jego programy opierają się na treningu interwałowym, więc nie musisz się martwić powtarzaniem tych samych ćwiczeń. Zamiast tego jego programy obejmują różne rodzaje ćwiczeń, które ludzie mogą z łatwością wykonać. Programy obejmują również funkcje odpowiedzialności, które pozwalają ludziom porównywać swoje postępy z postępami innych. Ta funkcja pomaga ludziom zachować motywację, gdy próbują schudnąć, nabrać masy mięśniowej lub poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Pomaga także osobom, które dopiero rozpoczynają ćwiczenia, zachować motywację podczas treningów.
Chociaż programy treningowe Reda są łatwe do naśladowania, istnieje wiele bezpłatnych zasobów internetowych, które mogą osiągnąć te same cele. Istnieją bezpłatne strony internetowe, takie jak BodyBuilding.com, które można wykorzystać do celów szkoleniowych. Osoby, które chcą mieć trenerów osobistych, mogą łatwo znaleźć kogoś, kto będzie ich szkolił za darmo online, za pośrednictwem witryn takich jak Reddit lub Craigslist. Podczas gdy niektórzy klienci Reda chwalili jego programy za pomoc w szybkim osiągnięciu celów fitness, inni krytykowali ich za brak szczegółowo i nie dopasowując treningów do ich konkretnych potrzeb. Ten brak dostosowania może powodować frustrację, ponieważ mogą nie czerpać maksimum korzyści ze swoich treningów.
Pomimo swoich przeciwników, Reda jest bardzo lubianym trenerem osobistym, który pomógł wielu ludziom osiągnąć ich cele fitness od czasu rozpoczęcia swojej karierę w 2007 roku. Jego sukces jako osobistego trenera i trenera otworzył przed nim wiele drzwi i uczynił go jedną z najbardziej znanych postaci w tej dziedzinie dzisiaj. Chociaż brakuje mu rozległego szkolenia akademickiego w tej dziedzinie, był w stanie stać się jednym z odnoszących największe sukcesy profesjonalistów fitness dzięki swojej ciężkiej pracy i poświęceniu dla swojego rzemiosła. Jeśli masz cel, który chcesz osiągnąć, sprawdzone formuły Redy mogą być tym, czego potrzebujesz, aby szybko go osiągnąć w swoim życiu!
Treningi personalne z trenerem w okolicy: